Fitnessitaly SchedeAllenamento 6.18.4

dla Realme 1

Ćwiczenia treningowe i fitness Twoja aplikacja całkowicie w języku włoskim!
Utwórz swoją kartę treningową lub wybierz jedną z istniejących. Możesz to zrobić z poziomu aplikacji lub nawet z komputera na stronie www.fitnessitaly.com. Witryna i aplikacje są zsynchronizowane.
Biblioteka ponad 500 ćwiczeń fitness wybieranych według nazwy, grupy mięśniowej lub narzędzia.
Ćwiczenia z układem sercowo-naczyniowym, izotonicznym, hantlami, sztangą, kablami, fitballem, kettlebell, trx, tabletem, rozciąganiem, wolnym ciałem.
W każdym ćwiczeniu znajdziesz:
- krótki opis wykonania
- niektóre obrazy, które wznowią wykonywanie ćwiczenia
- film demonstracyjny
- zaangażowane grupy mięśniowe
- miejsce na notatki
Zarejestruj swój trening w kalendarzu.
Uzyskaj dostęp do statystyk, rejestrując postępy, częstotliwość szkoleń, swoje pułapy, pomiary ciała i wiele więcej
Sprawdź swoje trendy na wykresie
Wersja online również dla osobistego trenera, centrów fitness i siłowni.